prevenir lesiones
Publicado: 27 May 2007 11:23
Buenas!
Refiriéndome a las lesiones degenerativas, como las rodillas, los hombros, etc ya sea por la carrera, por el levantamiento de mucho peso, por la practica de algun deporte con bastante continuidad: la única manera de prevenirlas, es descansando las articulaciones y los musculos¿? Doy por echo que se calienta y se estira, así como tener suerte o no.
Refiriéndome a las lesiones degenerativas, como las rodillas, los hombros, etc ya sea por la carrera, por el levantamiento de mucho peso, por la practica de algun deporte con bastante continuidad: la única manera de prevenirlas, es descansando las articulaciones y los musculos¿? Doy por echo que se calienta y se estira, así como tener suerte o no.