Hola! es mi 1er mensaje en el foro, y pss llevo mas de un año haciendo bici fija, y si tuve resultados al principio, pero ya no noto ninguna diferencia, y psss baje de peso, pero no se me tonifico ningun musculo, tengo mucha grasa en las pantorrillas y en los muslos, y quisiera saber si con la escaladora eliptica podria eliminar esto, porque aparte quisiera trabajar gluteos, que supongo que al no estar sentado tendras mejores beneficios.
me podrian decir que musculos trabajaria?
es mejor la bici estatica o la escaladora eliptica??
es lo mismo la bici eliptica que la escaladora eliptica?? cual es mejor?
podria alguien recomendarme, de esta pagina
http://listado.mercadolibre.com.mx/_CategID_8968 algun aparato que se vea bueno.
gracias!
