altura en los musculos?

[crimv]

que tal hace mucho me comentaron el en gym que habian unos ejercicios para dar altura a los musculos, es verdad? y cuales son y cuando se deben de usar. grax

[NiXoN]

hola crimv!!
-perdona porque igual no te he entendido bien bien
-si te refieres a aumenter tu estatura si hay estiramientos pero creo que se ganan un par o 3 centimetros como mucho!!
-la forma de los musculos viene determinada geneticamente y lo unico que pienso que se puede hacer es hipertrofiarlos!!
-saludos

[karkian]

A que te refieres con altura??