Las mejores Proteínas .....

[angel-asturias]

hola,quería empezar a tomar algún batido de proteínas par subir de peso. Ahora estoy en 65kg y quisiera subir a 70kg.El entrenamiento sería 3 veces por semana pesas y dos dias de grappling-judo suelo. Me hablaron de EAS, UNIVERSAL , y PROLAB. Nunca he tomado nada y no tengo ni idea de cual puedo elegir. Alguien puede ayudarme? ,alguna que tenga buen sabor, que no sea un suplicio tomarlo y que sea buena proteína. Muchas gracias.

[Flakes]

Si quieres subir de peso que sea mediante una dieta adecuada e hipercalórica. Si ya la sigues y no subes de peso, más kcalorías.
Los batidos proteicos són un suplemento, no te aportarán más que las proteinas que te puede aportar el atún, o el pollo. El beneficio consiste en algunas características en cuanto a la velocidad de asimilacion, calidad biológica y a la comodidad de poderlas tomar al instante y sin cocina previa.

saludos

[loschatarras]

Yo no se si seran las mejores, pero ami las que mas me gustan son las proteinas de la ternera (ñam ñam jeje) ahora en serio, lo que dice flakes, mas calorias y entrenar bien es lo que te hace falta, los botes de proteina en polvo son para digamos, no comerte un filete despues de entrenar, pero bueno lo que hagas o dejes de hacer es cosa tuya, en cuanto a la pregunta, si quieres algo con buen sabor EAS de vainilla que es la que tomo yo esta muy buena, las otras no las he probado (no sabe no contesta)
saludos

[Crow]

EAS es una muy buena marca.

[Crow]

EAS es una muy buena marca.

[karkian]

http://www.hispagimnasios.com/foro-de-m ... 68948.html