Más de uno de nosotros conocemos ya lo que son los trickz. Es una recopliación de movimientos, patadas, saltos acrobáticos de diferentes artes marciales. Como también es sabido, su propagación se está extendiendo y somos aun más los que nos interesamos por este arte marcial tan peculiar, que aparte de ser atractiva, trabaja muchos factores de nuestro cuerpo: rapidez, fuerza en suelo y en salto, flexibilidad...
Lo que yo quisiera saber es como se pueden entrenar estos movimientos, que para mi son un poco "arriesgados". ¿Sobre un tatami? ¿Sobre una colchoneta gruesa?
Yo soy practicante de TaeKwonDo y me comentaron que realizando estos movimientos se trabajaba bastante la flexibilidad, rapidez y fuerza y en fín, no se como empezar a entrenarlos. ¿Con ayuda o sin ayuda?
Saludos
