Julien escribió: La pregunta de la eficacia de los puñetazos de Systema es bastante frecuente. La respuesta más simple que puedo darte en cuanto a eso es que los puñetazos de Systema no tienen nada que ver con lo que has podido ver en otros estilos. Voy a intentar aclararlo:
El principio de base de Systema es la relajación y son golpes muy relajados, eso tiene varios efectos:
- Cuando pegas con el cuerpo/brazo tenso, esta activando los musculos antagonistas al movimiento que esta haciendo y pierdas mucha potencia. Para ponerlo claro, si das un puñetazo (que se da gracias a la acción del triceps) con el biceps tenso, estos limitando la potencia de tu golpe, la energia que metes en este golpe.
- Si consigues pegar relajado, a parte de que tu puño tiene más energía, también la va a transmitir mejor, la idea es que tu brazo es como una cuerda y tu puño como una masa que cuelga de esta cuerda. El efecto de eso es que vas a transmitir mucha más energia de lo que se puede transmitir con otras formas de pegar.
Totalmente de acuerdo. Una buena explicación física.
- Además de todo eso, hay que estar del lado psicologico de los golpes, la tensión es algo que se transmite, si estas tenso tu oponente se va a proteger más (de forma incisiente) y tus golpes se van a ver más, estar menos tenso te permite sorprenderle más facilmente. Por otro lado el hecho de recibir un golpe sin "agresividad" también tiene su efecto.
¡Pues en esto no había caído!, aunque es cierto que comparto esa idea en el trabajo de luxaciones... ¡un punto para Juilen!.
Todo esto hace que los golpes de Systema sean muy profundos, muy pesados, y tengan el efecto que puedes ver en algunos videos a pesar de parecer "flojos" o de parecer que no nos tocamos.
Yo lo corroboro, esos golpes tienen un efecto insospechado al verlos, pero evidente al sentirlos.
Insisto en el hecho de que intiendo perfectamente las dudas que la gente puede tener, he tenido las mismas ya que he practicado muchos otros estilos antes de empezar con Systema. Y entiendo que sea dificil acceptar que algun estilo pueda tener algo que los demás quizas no tienen.
Dudas que quedan resultas en un segundo cuando te lo aplican.
Lo más parecido que he podido experimentar, sin llegar a ser igual, es el tipo depuñetazos que consiguen ciertos practicantes de TaiChi.
Lo cierto es que yo pego de una forma similar (hay diferencias en la forma, pero no en el fondo, en la intención utilizada en el golpe). Y desde luego, salvo que tengas mucha suerte, en TCC tardarás años en que alguien te explique ese "secreto" (si es que lo hacen) y en Systema te lo darán nada más empezar.
Tito77 escribió:Otro sistema de defensa personal, aparecen como setas...
Si, potro más, pero con una diferencia, se extiende por todo el mundo, los que lo prueban, sin importan si les gusta o no, admiten que ahí hay "algo". Y por último, no es tan nuevo, no es uno de esos sistemas que aparecen de repente y cuya repercusión no supera los límites del único centro donde se imparte. Eso a mi me dice algo.
Las defensas contra cuchillo que aparecen en el primer vídeo son poco menos que un suicidio.
A mi me lo parecen todas las que no empiecen con un tiro por la espalda al del cuchillo. Luego le siguen aquellas en las que tú también estás armado y por último, lo que se realice a mano vacía. Las de Systema, no me parecen las peores en absoluto, pero si es cierto que parten de un dominio muy alto de mecánicas de movimiento inusuales que no se poseen de forma innata.
Respecto el resto de golpes que se ven, me sorprende como el compañero o muñeco, cae al suelo o sale disparado con un simple golpe, además dado sin potencia.
¡Pruebalo y luego nos cuentas!.
Sólo hay que ver un combate de cualquier deporte de contacto, pongamos Muay Thai, y ver las ostias que se pegan a máxima potencia, sin que nadie caiga derrivado como en el vídeo. Mucho teatro es lo que se ve en los videos.
Cada vez es as fácil poder ponerlo a prueba. Pero no olvides que que por el mundo hay gente que es mejor que la mayoría y eso implica que pueden hacer lo que el resto no. Y algunos no se toman bien las actitudes impertinentes.
Antonio.
No obstante, reitero que es bastante difícil definir, por ejemplo, lo que se siente al encajar uno de esos golpes aparentemente "flojos" e "inofensivos" de Systema. Hay que experimentarlo para decidir si nos "convence" o no. 