ME GUSTARIA SABER SI UN CHICO PUEDE MEJORAR LOS GLUTEOS

En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.

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PAUL DILLET

ME GUSTARIA SABER SI UN CHICO PUEDE MEJORAR LOS GLUTEOS

Mensaje por PAUL DILLET » 24 Jun 2002 21:31

HOLA QUISIERA SABER SI YO,UN CHICO DELGADO ES DECIR NRMAL NI GORDO NI DELGADO,PUEDO MEJORAR MIS GLUTEOS Y HACER QUE LAS CHICAS SE FIJEN ¿ES POSIBLE ESTO? ¿COMO LO HAGO? ¿HAY QUE DEDICARLE MUCHO TIEMPO?¿CREES QUE CONSEGUIRE UN BUEN "CULO"? : MANDARME LA RESPUESTA CUANTO ANTES, GRACIAS POR ESCUCHARME A TODOS.

Gimli

Mensaje por Gimli » 26 Jun 2002 23:12

Pues claro que puedes hombre, todo es cuestion de entrenar. Simplemente mirate que ejercicios trabajan los musculos que quieres desarollar, aprende a realizarlos correctamente y montante una mini rutina para estos musculos, con las series y repeticiones que sean convenientes para tus propositos.

INSTRUCTOR

respuesta a cuestion

Mensaje por INSTRUCTOR » 14 Ago 2002 16:46

PUES CLARO QUE PUEDES. TODO EL MUNDO TIENE MUSCULOS Y PUEDE TONIFICARLOS INDEPENDIENTEMENTE DEL SEXO Y EL MUSCULO ANTE EL QUE NOS ENCONTREMOS. YO TE ACONSEJARIA QUE PREGUNTARAS AL ISNTRUCTOR DEL GIMNASIO AL QUE VAYAS HABITUALMENTE. EN CASA TAMBIÉN PUEDES HACERLO, PERO ES MUCHO MÁS EFECTIVO EL TRABAJO QUE SE REALIZA EN LAS SALAS DE FITNESS. ADEMÁS, ES MÁS SEGURO. PREGUNTA A TU INSTRUCTOR QUE ESTARA ENCANTADO DE ASESORARTE SOBRE EL TEMA. NO TE DE VERGUENZA EL GLÚTEO DEBEN TONIFICARLO TANTO HOMBRES COMO MUJERES. ANIMATE. !!!!!

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