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He visto este video, a los amantes del bodyweight les puede interesar
http://www.youtube.com/watch?v=POdzasJklxw

Lo he visto justo esta mañana, me ha parecido que estaba bien para sacar ejercicios para el calentamiento dinámico.

y alguno para el próximo espectáculo del circo del sol, lamadrequeloparió!!!

Lo vi hace tiempo

Pues para ha er todo lo que hace esfe tipo hay que ser un atleta y bien preparado.
Hay algunos ejercicios que son de cuidado.

Saludos

Vaya maquina!!!!!

Impresionante: muy lejos para mi incluso cuando tenía 20 años menos.

44 best bodyweight exercises