A continuación os ofrecemos una serie de ejercicios en video para triceps, que os pueden servir para recordar la forma correcta en la ejecución de los ejercicios, aunque es conveniente aprender la técnica correcta con la ayuda del monitor del gimnasio.
Ejercicios de triceps: extensión en polea alta
Ejercicios de triceps: extensión en polea alta agarre abierto
Ejercicios de triceps: press francés
Ejercicios de triceps: extensiones en polea
Ejercicios de triceps: press francés con mancuerna
Ejercicios de triceps: patada de triceps
Ejercicios de triceps: extensiones polea en pie
Ejercicios de triceps: press francés con barra en Z
Ejercicios de triceps: fondos de espaldas en banco