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Alguien sabe algo de un gimnasio de mma que iban a abrir en Zaragoza??

Ola alguien m podria decir q rutina o ejercicios seguir para quemar grasas. Cuales ejercicios aerobicos debo realizar y cunto?

Muchas gracias

Ola mi problema esq tengo un poko d grasa en los abdominales y no se va ni a la d tres, con que ejercicios la puedo eliminar?? no estoy en ningun gimnasio por lo que no dispongo de makinas.

Muchas gracias.

Muchas gracias Platero

Ola, en verano seguis entrenando. M gustaria y era por q m dijerais horarios de bjj en verano.

Muchas gracias

Alguie sabe d un gimnasio aqui en Zaragoza donde s practica valetudo e oido algo d q esta por la plaza roma peo no s nada mas alguien sabe algo??

Gracias.

Alguien sabe si hay algun gmnasio de valetudo o muay thai en Zaragoza?? y si es asi donde?

Gracias

Muchas gracias

Ola e leido que haceis jiu jitsu brasileño e zaragoza, donde esta el polideportivo donde lo haceis?
Tengo 17 años y m gustaria practicarlo y como no se muy bien donde y como a ver si m podeis informar un poco. Que dias entrenais? y hay mas chicos de mi edad??

Gracias.