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- 20 Abr 2006 17:52
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: CLARA DE HUEVO Y BAJA DE VOLUMEN
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CLARA DE HUEVO Y BAJA DE VOLUMEN
HOLA FORO YO TOMO DE 3 A 5 CLARAS DE HUEVO CADA 3ER DIA SEGUN ME SIRVE PARA EL VOLUMEN DE MIS PIERNAS Y BRAZOS ES LO MAS NATURAL A NIVEL PROTEINA YO HAGO EJERCICOS DE PIERNA PARA ENSANCHAMIENTO CADA 3ER DIA Y SUSEDE QUE SI SUBE EL VOLUMEN PERO DESPUES DE 30 MINUTOS CUANDO YA TERMINE Y ME BAÑO BAJA E...