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ok, gracias. Joe aora se me van a kedar ahi pa siempre... buah k mas da abra ke acostumbrarse. A ver si x lo menos consigo definir.

Ola. Mi duda es ke en la zona de la cintura, por los lados tengo como algo parecido a venas (no son venas, son como algo transparente, nose) weno pos pongo esto para ver si alguien me puede decir lo ke es y como puedo eliminarlo, aora mismo estoy con dieta y ejercicios de definicion, alomejor eso ay...

ok, buscare y perdon x no aberm leido antes las normas

Ola, os cuento mi caso: Mido 1'72 y peso 79kg. Soy fuerte, pero mis musculos estan bajo una capa de grasa de al menos 1 o 2 cm, por eso lo ke kiero es definir mis musculos, kitar la grasa. Durante el verano estoy aciendo 1 ora de bicicleta, pesas y abdominales; y no es ke vea resultados. Me an recom...