Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Aguelo.
Solo te diré una cosa OLVIDA EL PASADO ya no estamos en la post-guerra en la que los policias somos los malos.

A lo demas videos y demas si te basas en los que has puesto no mereces ni que te conteste,asi que no lo hare.

Un saludo

sebarc escribió:

He leido por el foro que una de las mejores rutinas para perder peso es la Full body ¿podriis ponerme n ejemplo de full body con ejercicios y nº de repeiciones?

Amigo no busques rutinas para perder peso, busca dietas para perder peso.

Esta rutina es para complementar una dieta.

Hola buenas. Lo primero decir que nunca he hecho pesas y au asi tengo bastante masa muscular que añadido a mis kilitos de mas es horrible :D Ahora me gustaria ir al gim 2 veces por semana ya que tbn hago Hapkido y Full contact. He leido por el foro que una de las mejores rutinas para perder peso es ...

Muy buenas. Primero decirte que soy Guardia Civil,asi que te contestare con conocimiento de causa. Yo la verdad es que no se que pensar hay muchas leyendas urbanas de este estilo,de verdad pensais que detener a alguien es plato de buen gusto para nosotros solo por lo que hay que escribir os aseguro ...

Hola buenas.
1º decirte que es un arma prohibida.

2º Sirve para hacer luxaciones mas dolorosas,tbn hay algun golpe con el en el pecho a la hor de empujar, para aplicar puntos de dolor ej. parte interna del muslo,parte interna del biceps(esto es muy muy doloroso)

Un saludo

Hola buenas. Me presento soy practicante de hapkido llevo mas o menos 1 año osea nada. Del aikido la verdad que no se casi nada asi qeu no me gustaria que nadie se sintiera ofendido por lo que yo escriba ya que hablo desde la ignorancia. Soy policia y me gustaria que alguien que practicara Aikido me...

muchisimas gracias.

Ya eso ya lo probe y sabe a demonios en absoluto me gusto.....

Que otra cosa podria comer como sustitucion ¿una lata de atun?¿pescado?


un saludo y gracias.

Hola buenas Buscando,buscando encontre esste post que me interesa y voy a probar . Peso 82kg y mido 1.72 asi que me sobran unos kilitos. Voy a hacer la que pone el gran MAET con los alimentos y sus recetas.La duda viene por que soy alergico al huevo y no podre comer las tortillas asi que si me recom...

everts_72 escribió:y en vez de preguntar tanto aki, porque no te piras tu mismo, llendo de gimnasio a gimnasio y lo ves por ti mismo???? no estaria mal.....

Hombre yo creo que para eso esta el foro o crees que en un dia de visitas vas a ver como funciona el gimansio??¿


un saludo

Ok gracias

Una dudilla mas a ver sim me la pueden resolver.
¿Las clases estan orientadas a competir en BJJ o mas bien al MMA.

Un saludo y muxas gracias.

Hola buenas.

¿¿Alguien sabe que tal son las clases??

¿¿Que cinturon es el que lo imparte??

etc....

un saludo.

Maet

Perdona por no presentarme ayer pero como tampoco he escrito tanto en este foro alomeor o casi seguro qeu no ivas a saber quien era xD

un saludo y la proxima velada no dudaré en hacerlo.

un saludo

Hola buenas ESTO SI QUE HA SIDO UN GRAN CAMPEONATO DEL MUNDO y no otros..... Los combates perfectos un gran nivel(cuidadin con el navarro de 18 añitos va para figura y si no el tiempo) la organizacion tbn muy bien lo unico que oscurecio un poco la velada,sobre todo para la gente de fuera de españa q...

muchas gracias.

Que dieta me recomendarias hacer es que nunca he hecho dieta y si ya se que en una dieta influyen varios factores peso 85 kilos 1.73 27 años complexion fuerte y practico 2 dias kick boxing y 2 hapkido y 4 salgo a correr por las mañanas

un saludo y mil gracias