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hola, mi duda es que tengo cartilago de tiburon y me gustaria saber los pros y contra de tomarlo o si deberia combinarlo con algo

gracias

muchas gracias neker espero que con esto me de resultado, y gracias por ser tan rapido

hola me gustaria que alguien me ayudara porque estoy aburrido llevo 1 año en el gim 74kg 1,80m estoy opositando para bomberos me hace falta hacer 35 press banca en 30 segundos pero solo consigo hacer 25, este es mi entrenamiento lunes: pecho 4ej 4 rep martes: subida cuerda y velocidad (pruebas) mier...