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a mi tb me pasaba lo mismo y yo tenia una tendinitis en el tendon rotuliano, los mismos sintomas cuando subes escaleras o apoyas todo el peso en la pierna te pasa? me salio como consecuencia de subir de peso en el gimnasio y jugar al futbol las articulaciones se resienten. Me recomendaron dejar de h...

yo tambien me lesioné en el hombro, segun la zona lesionada no hace falta k dejes de entrenar, simplemente cambia los ejercicios, a mi me hicieron hacer agarres neutros un año entero y se me ha curado sin dejar de entrenar el pecho ni los hombros. por ejempllo yo no podia hacer elevaciones laterales...

ola chicos, tengo un problema y esque al subir mucho de peso para mi constitución, creo k me se me empiezan a resentir las articulaciones. Una vez por semana juego a futbol y a veces me duele mucho debajo de las rotulas, no se como se llama ese musculo, pero cuando subo escaleras al dia despues no m...

yo me pongo aceite de bebes cada vez k me ducho y al estar muy hidratada la piel pos no me salen
lo habeis probado?

yo e tenido mas o menos la misma evolucion k tu, pesaba unos 70-75 kg y me e puesto en 95 que me pese ayer mismo y hace falta comentar que mido 1.84. Y llevo unos 3-4 años entrenando. mi entrenador es una persona muy reconocida en el mundo del culturismo y fitnes y siempre le he hecho caso, y los re...