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Hola. ¿No haces tríceps?

¿Qué tipo de entrenamiento sigues para pierna? Yo diría que podría producirse por carencias nutritivas. ¿Haces dieta hipocalórica?

Saludos,

Ya está vendida!

Busco una jaula de potencia de segunda mano y un saco de boxeo de soporte de pie, y que estén en buen estado.

Mi email es [eliminado].

Solo zona de catalunya, por comodidad en el transporte.

Saludos!!

[Tema cerrado].

Expón el listado aquí si puedes ^^

Yo soy culturista y he borrado este anuncio

Exacto, falta proteína de buena mañana.... y la hora que empiezas a entrenar y cuando terminas... pero para que te hagas una idea: media hora antes de entrenar come plátanos, carbohidratos, etc., y 20 minutos después de entrenar, proteínas.

Yo te recomiendo mirarlo en una óptica. En visionLab por ejemplo.
Saludos!

NICK: sPoRT-SoLDieR EDAD: 22 PAIS: Catalunya PROVINCIA: Lleida ESTILO: Taekwondo GIMNASIO: Oliana AÑOS DE PRACTICA: 1 FINALIDAD (defensa personal, competicion, practicar deporte,otros): Por amor a las artes marciales que he tenido toda la vida, en un futuro espero competir y dudo que me sirva de muc...

También compro un par de nunchakus, si alquien quiere venderlos ya está puesto mi teléfono, gracias.

Puedes hacerlo con remo al mentón con barra, agarre pronado y manos juntas.
Saludos!!

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