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Creo que no me explique bien, lo que quiero es tener el maximo musculo posible midiendo 186 pero pesando maximo 75 kilos para peso "medio", es preferible que no 81kg y estar justo en peso "semipesado" el problema no es ser un tirillas la cosa es tener la minima grasa posible y pe...

Muchas gracias, la verdad que no quiero ese cuerpo para ser modelo(era un ejemplo de cuerpo fibrado) si no para no dar peso en la bascula y no subir de categoria. Mi idea es pesar maxima 81kg mido 187, quiero mantenerme con la menor grasa posible y el musculo justo, actualmente peso 85 y consigo eli...

Hola una saludo, este es mi primer mensaje, y lleva varias preguntas espero que me podais resolver al menos alguna de ellas, tambien aparte de saludaros deciros que os intentare ayudar con mi corta experiencia en todo lo que pueda. SALUDOS. Aqui esta la pregunta: Llevo varios años practicando boxeo ...

Hola una saludo, este es mi primer mensaje, y lleva varias preguntas espero que me podais resolver al menos alguna de ellas, tambien aparte de saludaros deciros que os intentare ayudar con mi corta experiencia en todo lo que pueda. SALUDOS. Aqui esta la pregunta: Llevo varios años practicando boxeo ...