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Hola

el cuerpo tiene ciertos margenes en los que si consumes cantidades de lo que sea, si es poco, no va a pasar nada, se va a adaptar


si te fumas unos 3 porros un dia, y estas 2 meses sin fumar asta que te fumes otro no pasa nada, ni te va a pasar nada a nivel cerebral

Un saludo

muchisimas gracias asturio

haré lo que me dices y empezare a hacer ejercicio levantando peso como hice en la rehabilitacion, ademas me voy a poner a hacer bicicleta, despacio, que me han dicho que va muy bien

muchas gracias

Un saludo

Hola vereis me operaron de menisco en Febrero y me dijo el medico que tenia que fortalecer la pierna haciendo ejercicio hay algun tipo de ejercicio que me ayude a fortalecer la pierna sin dañar mas la rodilla?? hay algun tipo de proteinas o vitaminas que pueda tomar para fortalecer la pierna y sobre...

jejeje vale haber pues me operaron en Febrero y la operacion fue inmediatamente despues de que me viesen que tenia mal el menisco me quitaron el aleron del menisco externo de la rodilla derecha por que por lo visto estaba mal a causa de un golpe como resultado del golpe el ligamento colateral latera...

Hola perdon si repito el tema, soy nuevo y bueno no s e como va esto pues vereis me operaron en febrero de la rodilla y en Abril ya estaba perfe ademas hice mi rehabilitacion y todo perfecto lo que pasa es que al agacharme, como haciendo sentadillas me duele la rodilla y creo que es por los ligament...