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Comer solo pollo cocido y piña es muy peligroso

Lo digo solo por si se te ocurre...

Oye tio, llevas poco tiempo haciendo esa rutina, echale un poco mas, la grasa es lo q tiene, es dificil quitartela, pero mira por la salud, q la grasa la volveras a ganar, la salud a veces no se vuelve a ganar.

Tio yo te aconsejo que te apuntes a un gimnasio, eso de las pesas en casa como q puff..., apuntate a un gimnasio, y empieza a trabajar bien los musculos para q se tonifique tu cuerpo, si no vas a pesar poco, pero la grasa esta ahy, y tu te veras mal la del pecho pero seguramente tengas mas en el res...

Por cierto acabo de comprar una oferta q esta en las tiendas OLYMPUS , si te llevas 2 botes de TH101 de los pequeños, el segundo te sale a la mitad de precio, en total por 52,50 euros, esta muy bien si tenemos en cuenta el precio q tiene siempre este producto. También he comprado Piruvato de Calcio .

La espalda no la veo mal, solo que por ejemplo el martes noto mucha mas fuerza q el viernes. Respecto a lo q me decis de los biceps y los triceps pues, empiezo a entender porque se me dan tan mal estos ejercicios q me quedo sin fuerzas y tengo algunas veces q bajar de peso de forma drastica. es q se...

Joder, parece q cada vez q alguien habla de algo otro le recuerda q ya esta en otro sitio, parece q quereis q no escriba nadie en el foro.

Buena información hiperius, me ha gustado.

¿Que os parece esto?, La he echo esta semana y me la he inventao yo. xD L: PECHO, BICEPS, ABDOMINALES CON PESOS ------>press banca inclinado 12,10,8,6, press banca 12,10,8,6, apertura 3x12, apertura inclinado 3x12 ------>curl en banco scoot 12,10,8,6, curl 12,10,8,6, concentrado 3 x 10 ------>abdomi...

Tio, gracias por contestarme, y perdona si te he molestao, xro no me ha parecio un tema muy desviado del original, pero vamo, q voy a hacer lo q dices, lo copio y lo pongo en un post nuevo, a ver si me das mas detalles dl xq esta mal construida.

Es verdad, sin una dieta los suplementos para quemar grasa es como tirar el dinero a la basura y no quiero imaginar de q alguien halla pensado de no hacer ejercicio. xDD

¿Que os parece esto?, La he echo esta semana y me la he inventao yo. xD L: PECHO, BICEPS, ABDOMINALES CON PESOS ------>press banca inclinado 12,10,8,6, press banca 12,10,8,6, apertura 3x12, apertura inclinado 3x12 ------>curl en banco scoot 12,10,8,6, curl 12,10,8,6, concentrado 3 x 10 ------>abdomi...

Tios, a mi me gusta mucho tomar té rojo, hombre yo noto lo q dicen de q es diurético, lo de quemar grasas la verdad es q yo no lo noto tanto, a lo mejor es q hay q tomar más cantidades, yo tomo minimo uno con el desayuno, y otro por las tardes cuando estoy en casa, y despues de comer al mediodia muc...

Los ejercicios mas dificiles de hacer son los q utilizan el BANCO INCLINADO , xq mira q hay BANCOS PLANOS , pero la gente siempre coge para todo los INCLINADOS , y cuando vas a usarlo siempre tienes q preguntar,, yo muchas veces he dicho, te lo cambio y se lo he cambiao por la cara. xDDD :bad-words:

Puedes tomar los 2. El termogenico suele ser un poco más agresivo porque llevan cosas q te estimulan como te pasa con el cafe. Un termogenico q me gusta es el TH101 , pero es caro y ademas por lo visto ahy gente q la toma de por la mañana antes de desayunar no le sienta muy bien. Depende tambien el ...