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muchas gracias por responder a mis dudas de una manera razonable ya q es lo q en teoria deberia haber echo ya hace años lo del entrenador q me vea y q me personalize el entrenamiento y demas. muchas gracias voy a echarle un vistazo a la direccion web.

Hola a todos, es la primera vez q escribo y creo q no sera la ultima. Escribia xq hace ya muchos años q me quiero iniciar en el mundo de las pesas, pero nunca me decido quiza sea xq soy muy comodon y no se puedan garantizar resultados. Vayamos a los datos, tengo 23 años mido 2 metros y peso 90kgs, s...