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- 24 Sep 2008 05:16
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: gimnasio, futbol americano, isopure y creatina
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gimnasio, futbol americano, isopure y creatina
Empese a jugar americano hac 2 meses, saliendo de la escuela a las 2 voy al gym salgo del gym a las 340 para ir a mi entrenamiento a las 4 y akbo a las 6, tngo 17 años y ya acababa muy cansado pues no me da tiempo de comer y como queria aumentar fuerza y musculo mi instructor de gimnasio me recomend...