Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

hola que tal soy nuevo y quiero preguntar que me recomiendan para competir es decir que anabolicos, esteroides etc que pueda consumir y dietas o rutinas nesecito mucha informacion es una competencia local pero de buen nivel ahorita me estoy metiendo el cinta-6 y el dianabol inyectado al 20%, peso 90...