Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola a todos, antes que nada, me gustaria disculparme por las insolencias que escribi, y mas siendo nuevo en el foro, pero no es la primera vez que me dan patadas a mansalva sin razon aparente, y creo que os he juzgado sin ningun sentido, suponiendo que harias lo mismo. Tan solo decir que perdoneis ...

Tipica situacion de tipica gente que en vez de ayudar al personal, se dedica a "citar" y criticar.

Pues nada, que os vaya bien en la vida, que lastima que no todo el mundo sepa tanto como vosotros.

un saludo.

Elyzabeth, tu opinion no me la tomo a critica, todo lo contrario, creo que es buena, y mas cuando lo haces por nuestra salud, yo no he comprado nada que no sepa lo que es, ni como tomarlo, pues no es la primera vez que compro un producto de este tipo, simplemente me han surgido dudas al respecto, y ...

hola, al final me he decidido por TEGOR SPORT WHEY TER, voy a probarlo y a ver que tal me va, pero me han surgido ulgunas dudas. En el bote de TEGOR, dice que tome de 15g a 60g, segun peso y objetivo, yo peso 67kg, ¿cuanto deberia tomar? Y por ultimo, voy 3 dias al gimnasio, lunes, martes, miercoles...

Hola a todos, soy nuevo en este foro, y escribo para ver si podeis resolverme alguas dudas que tengo acerca de que batidos tomar, os explico mi situacion. Hace un tiempo, empece a tomar super mega mass 2000, de weider, pero leyendo opiniones por internet, decian que no eran demasiado buenos, por que...