Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Creo que no me deje entender quiero practicar JKD o MMA en Tarragona o Reus si alguien sabe si existen gimnasios donde se practiquen estos estilos en estos lugares se los agradesco

Alguien sabe de estos gimnasio lo he visto por la web y estoy interesado en practicalos

Saludos

Hola a todos , entreno Wing Tsun tres veces a la semana de 9pm a 10pm y llego al gimnasio a las 7:30pm osea que dispongo de tiempo para hacer pesas necesito una rutina de una hora de tres,dias o cuatro o cinco antes del Wing Tsun para conseguir un cuerpo fuerte y definido pero tampoco quisiera sobre...

Gracias por la informacion me quedo con los BCCAS , Proteina y un multivitaminico y provare la Glutamina


Saludos, Gracias

Quisiera informacion sobre este Suplemento, practico artes marciales tres veces a la semana y 4 pesas en que me ayudaria la Glutamina

Hola a todos estoy interesados en continuar entrenando Wing Tsun , Jeet Kune Do o MMA en el Morell o cercanias del mismo Ya se Tarragona , Reus, etc agradesco informacion

Saludos