Se encontraron 4 coincidencias

por Samu77
28 Ago 2009 10:21
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Opinen de Mi dieta para Volumen, por favor.
Respuestas: 6
Vistas: 1010

Re: Opinen de Mi dieta para Volumen, por favor.

Gracias, por tu respuesta.

Que tipo de grasas?.......Aceite de oliva, frutos secos, etc.

Un Saludo
por Samu77
27 Ago 2009 18:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Opinen de Mi dieta para Volumen, por favor.
Respuestas: 6
Vistas: 1010

Opinen de Mi dieta para Volumen, por favor.

Hola Este es mi primer post, así, que me presento. Tengo 31 años , me llamo samuel y soy de Alicante...... un saludo para todos :D Os pongo la dieta que quiero empezar a hacer, para que me ayudeis a corregirla. Voy a empezar a hacer rutina de volumen, ahora que ya he perdido, los 20kg, que tenía de ...