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para mi peso lo es c**o

Me refiero a aguantarse en una barra de forma que la barbilla sobresalga lo de las mancuernas lo digo para aclarar que no es problema de fuerza sino de resistencia muscular.

No me refiero a la poll* malpensados mas que malpensados :lol: Sino al ejercicio que te aguantas en la barra con las manos, necesito dar minuto y medio para noviembre y solo llego a 55 segundos. Peso 72 kilos y entreno con 22 kilos por mancuerna, tengo mucha fuerza y me he entrenado con el objetivo ...

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