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eche en cara*

Tienes 17 años, con cuantos empezaste a fumar? Y más importante es que una persona no nace fumando, algún día tuviste que empezar, porque empezaste? No fuiste, con perdón, un gilipollas al empezar a fumar? . No es un hábito cuando estás enganchado a algo. Eso se llama dependencia. Y tener dependenc...

yam, sinceramente, me he informado más de lo q tu te crees, otra cosa es que prefiero saber la opinión de personas que sepan sobre este tema, o personas q lo han sufrido, y no una página web o preguntas de otras personas, que eso y nada, viene siendo lo mismo. A parte, que te tomes como te de la gan...

no puedo dejar de fumar, supongo q algún día lo dejaré de hacer!
lo de beber lo controlaré mucho más...

en cuanto a ti valkyrion, intentaré hacer lo que dices, a ver cómo va. Gracias

Hola, tengo 17 años, mido más o menos 1,70 m y peso 57 kg en general, soy delgado, aunque supongo que por lo de beber los fines de semana(cervezas o cubatas) me ha salido algo de molla, lo que es grasa abdominal también un poco, pero menos. Quisiera saber, algún tipo de alimentación adecuada para po...