Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Gracias por contestar pero considero que no es sufuciente así no mantendría el muscuo. No busco adelgazar, sino definir lo que tengo.... Me explico?

Hola. Soy nueva en este foro y necesito un poco de ayuda. Tengo 24 años mido 1,50 y peso 48 kilos. Hago mucho deporte: pesas a diario y aeróbicos 4 veces por semana dos horas cada sesión. La alimentación la cuido mucho pero sin embargo no acabo de definir del todo. Siempre hay una capita de grasa qu...