Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Buenos días soy nuevo en el foro y me gustaría empezar con este tema que me importa desde hace mucho. Soy un chico delgado y con los músculos bastante marcados , tengo 15 años , peso 72 kilos mas o menos y mido al rededor de 1,75 (Ahora mismo no dispongo de una báscula ni una regla decente) Practica...