Se encontró 1 coincidencia
- 15 May 2011 12:17
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: no crezco
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no crezco
hola tengo 29 años 1'74 uno76 kilos no hay manera de coger masa todo a la barriga mi dieta 1 comida-5 o 6 claras con 90 gramos de avena mezclada en tortita 2 platanos 10 nueces. 2 comida-bocata o sanwich pava y queso blanco zumo naranja.3 comida-batido de protes y fruta.4 comida-150 gramos de pasta ...