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Muy buenas a todos, Estaba pensando en apuntarme al gimnasio ya mismo, y en comprarme un aparato de segunda mano para hacer cardio en casa los días que por cualquier circunstancia no pueda acudir. Actualmente tengo 32 años y hago vida bastante sedentaria. Como tengo la espalda algo delicada entiendo...

Yo no entiendo mucho qué es Muay Thai auténtico y qué no lo es, pero las clases del Gasteiz Sport las imparte Sergio Sánchez, creo que eso es un punto ¿no? :D Muy buenas Sousaku, gracias por el aporte :D Volviendo un poco al tema, y en relacion a la reflexión que comenta el compañero Ciberclon, Ser...

hola, queria dejar mi punto de vista sobre este tema y te queria decir que yo pienso que tendrias que mirar a que gimansios son los que puedes ir y en ellos ver que dan si muay thai, kick boxing... y ver de esos cual es el que mas nivel tiene, porque para aprender un arte marcial es mejor aprender ...

seria ir a ver una clase y mas o menos te das cuenta de lo que es. y si no buscas un poco por internet y o preguntas a alguien que sepa algo. Buenas Joan, un inexperto dudo que sepa diferenciar en una clase y sin más datos si es Muay Thai verdadero o no... de hecho yo no creo que supiera diferencia...

Muy buenas a todos, Leyendo por ahí se comenta que hay mucho engaño de gimnasios que dicen impartir Muay Thai y en realidad lo que hacen es enseñar Kick Boxing con algunos cambios para que se asemeje un poco a éste. Cómo puede distinguir un inexperto si lo que se imparte es verdadero Muay Thai o es ...

No hay nadie de Vitoria en este foro que me pueda aconsejar???

Aunque tampoco descarto el Kick, me interesaría más el Muay Thai por considerarlo más completo respecto a partes del cuerpo que se utilizan (corrígeme si me equivocara), por eso a priori me interesaría más un gimnasio donde impartan Muay. Esta claro que el abanico tecnico del thai es bastante super...

En definitiva, no merecería la pena entonces invertir en una bici estática o una máquina de remo para realizar ejercicio aeróbico en ayunas con el objetivo de reducir grasa de la manera más eficaz posible, si a su vez te apuntas en un gimnasio al que puedas ir por la tarde, etc..? Atendiendo a lo qu...

Aunque tampoco descarto el Kick, me interesaría más el Muay Thai por considerarlo más completo respecto a partes del cuerpo que se utilizan (corrígeme si me equivocara), por eso a priori me interesaría más un gimnasio donde impartan Muay. Esta claro que el abanico tecnico del thai es bastante super...

Muy recomendable el K-2, El entrenador se llama Toni y entrena gente de calidad como Sergio Sanchez.....se que entrenan kick / K-1 y MMA, no se si entrenaran Thai....pero ya te digo que es recomendable y ademas el gimnasio cuenta con buenas instalaciones para las demas actividades..... Muchas graci...

para reducir la grasa localizada en el abdomen. No se puede perder grasa de manera aislada por zonas. http://www.hispagimnasios.com/informacion-valiosa-musculacion-y-nutricion-f18/topic54993.html Muchas gracias por el artículo Pankratos :) Soy consciente de que no se puede perder grasa únicamente p...

Muy buenas a todos, Tengo intención de apuntarme a un gimnasio en breve para empezar a coger forma (cardio, pesas, etc...) y una vez con algo de fondo quisiera probar el mundillo del MUAY THAY . Me gustaría que me indicárais cuál sería el gimnasio más recomendable EN VITORIA : - Con buenas instalaci...

Muy buenas a todos, Soy INAKE, me acabo de registrar y me gustaría aprender todo lo posible de esta gran comunidad, así como aportar en la medida de lo que pueda. Me gustaría consultaros si es aconsejable (si es más efectivo) realizar alrededor de 40 minutos de cardio en casa ANTES DE DESAYUNAR para...