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Hola de nuevo, sobre la Rutina que he detallado y que acabo de empezar queria preguntar unas cosillas, sobre todo a DAMARPRO y cyberclon: ¿la Rutina ABC que me comenta cyberclon la diseñó Týr? No recuerdo haberla visto antes. A mi el Remo Yates no me gusta demasiado como ejercicio, y no sé si hay mu...

Hola a todos. Me gustaria que opineis sobre una rutina que he comenzado ahora, como variante de la RuTyrna 3x5 pura y dura que inicié en Febrero 2010 (los pesos son bajos porque he hecho varios parones largos). La que hacia eran A y B (2 dias a la semana), esta son A, B, y C (3 dias, 2 en una semana...

Hola a todos. Me gustaria que opineis sobre una rutina que he comenzado ahora, como variante de la RuTyrna 3x5 pura y dura que inicié en Febrero 2010 (los pesos son bajos porque he hecho varios parones largos). La que hacia eran A y B (2 dias a la semana), esta son A, B, y C (3 dias, 2 en una semana...