Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

hola: Os escribo para preguntaros si os pasa lo mismo. caundo llega el calor me hincho como un balon, sobre todo la tripa y los denominados michelines. en invierno nada de nada, incluso se me notan los abdominales, pero en cuanto entra el calor... Si a alguno le pasa y a provado algo que sea efectiv...

hola: soy un chico de toledo de 35 que a provado todo para crear una buena tabla de abdominales. consigo marcar un poco los de arriba, pero nada mas, y en cuanto abandono me sale e flotador, ya que tengo tendencia a engordar. ¿que puedo hacer? ¿que debo tomar?, espero vuestras sujerencias fruto de v...