Gracias por contestar.
A ver si en unos meses puedo pillar esos 5 kg y empezar a definir
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- 18 Feb 2013 00:32
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿Cuando empiezo a Definir? ¿peso recomendado para mi altura?
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- 17 Feb 2013 08:35
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿Cuando empiezo a Definir? ¿peso recomendado para mi altura?
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¿Cuando empiezo a Definir? ¿peso recomendado para mi altura?
Hola, os comento, empecé a hacer gimnasio en julio 2012, medía 1,78 y pesaba 58 kg. Actualmente peso 70 kg. Preguntas: 1º Es normal haya perdido los abdominales?? Antes estaban definidos (sin volumen), ahora no. a parte de subir peso, tambien esque antes los entrenaba más días que ahora. 2º Creeis q...