Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Jaaja.. el entrenador personal será este foro, que veo que hay mucha gente ayudando a los novatos.

Salu2

Muy buena la rutyrna, creo que empezaré con esa. Muchas gracias por la recomendación. Y sobre lo del equipo.. perdonen si digo alguna burrada, es lo que tiene ser un novato... Le he hecho una foto a la jaula, a ver si puedo subirla (soy novato también para eso jeje). Si tenéis alguna recomendación m...

Hola a todos, este es mi primer mensaje en el foro, me he animado a escribirles porque me surgió una duda refente a la rutina de entrenamiento que quiero armarme. Bueno, os explico: normalmente no tendría ni que abrir este post porque hay cantidad de rutinas colgadas en este mismo foro y en otros, p...