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Y tus piernas? Gracias por contestar! Si, es algo que tengo pendiente y que quiero empezar la proxima semana, hasta hoy el del gimnasio me ha dicho que parezco un dibujo animado jajajaja el unico tema es que no se donde meterlas y que hacer (Supongo que lunes martes entreno, miercoles descanso y ju...

Buenas a todos! Me registro aqui pues llevo un par de años en el gym, antes era un esqueleto, sin exagerar. Ahora he mejorado bastante y he pasado de unos 50 y mucho kilos a los 70, midiendo 1,86 (esqueletico total, llegue a pesar 55kg a causa de una enfermedad). Pues bien, ahora estoy preocupado, a...