Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Buenas noches, Hoy en el gym, en el que hace poco me apunté, me pregunté a mi mismo cual sería la mejor bebida para usar durante el entreno. Yo soy novato en todo esto y no entiendo mucho ni de vitaminas ni minerales, pero vosotros cual pensais que es la mejor? Powerade? Acquarius? Agua sola? ¡Graci...

Buenas noches

Para todos aquellos que entendías un poco del mundo de las criptodivisas, y en particular a su primera en aparecer en el palco, el Bitcoin. ¿Qué pensáis de esa moneda virtual? ¿La usais? ¿Tiene futuro?

Buenas noches, Quería contaros mi caso, por el que estoy ya un poco harto de no avanzar en la solución. La cuestión es que cuando tenía unos 15-16 años pesaba 90kg midiendo poco más de 1,68m, estaba muy gordo y tenia un problema con mi pecho, pues tenia "tetitas", algo común en los gordos....

Que cnoste que yo no hago culturismo, mi core es thai y despues tengo una barra unas mancuernas (todos los dias mas o menos entreno una hora y media o asi) y hago, o lo intento, hacer calisteina con barra y anillas en la calle. Yo uso clara de huevo en polvo de la marca myprotein... es clara de hue...

Buenas noches, Es mi primer mensaje en este foro asi que me presento, hace pocas semanas que voy al gym y paso de batidos pero estoy interesado en las claras de huevo. He leído en muchos sitios opiniones totalmente opuestas, q comerselas crudas es malo, que es bueno, que es mejor tomarselas cocidas....