Se encontraron 4 coincidencias
- 19 Ene 2015 15:35
- Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
- Tema: que es lo mejor para estar en la mejor forma física?
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- Vistas: 4511
Re: que es lo mejor para estar en la mejor forma física?
Desde HatsLegends queremos darte las mejores claves para estar en forma física: 1-Encuentra tu deporte: No puede ser solo el gimnasio, eso te agotará psicologicamente cuando ademas contribuya a una mala forma física pues no abundan los buenos preparadores. A ser posible que sea un deporte sino de eq...
- 16 Ene 2015 15:49
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Dietas
- Respuestas: 246
- Vistas: 251443
Re: Dietas
ATENCIÓN:
Toda dieta conlleva tres pilares fundamentales: situación física+objetivos a alcanzar+deficiencias y ventajas
Si comienzas una dieta que no está hecha para ti no solo no conseguirás ningún resultado de evrdad sino que puedes perjudicar gravemente tu salud
Toda dieta conlleva tres pilares fundamentales: situación física+objetivos a alcanzar+deficiencias y ventajas
Si comienzas una dieta que no está hecha para ti no solo no conseguirás ningún resultado de evrdad sino que puedes perjudicar gravemente tu salud
- 16 Ene 2015 15:47
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Se puede ganar masa muscular con una dieta de mantenimiento?
- Respuestas: 7
- Vistas: 3953
Re: Se puede ganar masa muscular con una dieta de mantenimie
Una dieta de mantenimiento es un término idelista, el cuerpo humano por su biología está constanmente cambiando según los estímulos externos (hacer ejercicio, temperatura, trabajo etc) o internos (hormonas, necesidades biológicas etc), es imposible que un ser humano consiga mantener unos valores fij...
- 16 Ene 2015 15:46
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Se puede ganar masa muscular con una dieta de mantenimiento?
- Respuestas: 7
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Re: Se puede ganar masa muscular con una dieta de mantenimie
Una dieta de mantenimiento es un término idelista, el cuerpo humano por su biología está constanmente cambiando según los estímulos externos (hacer ejercicio, temperatura, trabajo etc) o internos (hormonas, necesidades biológicas etc), es imposible que un ser humano consiga mantener unos valores fij...