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Por cierto, esta sería mi dieta más o menos registrada (hay cosas que pueden variar, pero más o menos los tiros van por ahí). Desayuno. - 200 Ml de leche desnatada. - Unas gotas de sacarina. - 25 gr. de Cereales integrales - Una cucharada de colacao en polvo light. (A veces varío el colacao por café...

Gracias por los consejos Auset. Tal vez tengas razón y tenga que volver al endocrino, porque he notado que desde que di a luz no adelgazo tan rápido como antes. Mi idea era ver como iba con esta dieta y si no veía resultados plantearme ir al endocrino. La verdad es que estaba cansada de ir anteriorm...

Hola a todos/as. Soy una mamá de 38 años, gordita antes de quedarme embarazada y aun más gordita después de tres años de dar a luz, que por fin he decidido tomármelo en serio y adelgazar de una vez por todas. Mido 1,68 y peso aproximadamente 100 Kilos (lo sé, es mucho...) :( El caso es que desde hac...