Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

En mi gimnasio tenemos una revistilla impresa para los socios y nuevos socios que aprendan de qué van los deportes de contacto mientras los practican y antes de empezar a practicarlos. Nada del otro mundo, encontramos esta web Print24.es donde podemos imprimirla barata y nos pareció una buena idea. ...

Me parece una vergüenza que te hayan tratado así. En el gimnasio donde trabajo se deja como mínimo probar una clase, además de un pase de un dia para usar las instalaciones. Encima ese dia tenemos que asistir a los que prueban para dar la mejor imagen posible del gimnasio. Creo que el hecho de que t...

Yo me acabo de empezar Extremistas: mis aventuras con los radicales de Jon Ronson. Llevo solo un par de capítulos pero me encanta como escribe este tío, ya me leí ¿Es usted un psicópata? y la forma en que escribe me parece muy divertida, una mezcla realista con tono de parodia. (Para que os hagáis u...

Coincido con los compañeros en que deberías: 1. Dejar que pase el tiempo para ver si la recuperación se completa 2. Trabajar con un fisioterapeuta que te pueda preparar un programa de entrenamiento-rehabilitación para evitar que la situación empeore. Yo sufrí un problema de hombro conocido como espá...

Me sonaba de algo este artículo y he visto que es un copia y pega de otra página pero bueno, no es eso a lo que vengo a comentar. Creo que las series que plantean son extremadamente intensas y creo que pueden conducir más a un desgaste que a la tonificación. Dudo mucho que después de dos días de ent...

Muchas gracias por el post, porque precisamente esas cinco razones que hace que los que practicamos artes marciales parezcamos locos son las que me motivan a seguir entrenando. Quien decide probar con las artes marciales no busca tonificar su cuerpo ni lucirse, es más como una filosofía, una sensaci...