Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Muchas gracias por la respuesta! Sigo sin decidirme, tendré que ir como bien has dicho a probar ambas y ver que me tira más... En cuanto a ganar de nuevo 8 kilos de músculo se que tengo que hacer musculacion y comer como un bestia, por eso ando buscando gyms que tengan dichos deportes y gimnasio a l...

Buenas tardes, acabo de registrarme en el foro por que tengo la cabeza que me echa humo de tanto mirar por internet y no encontrar respuestas. Lo primero me presento. Soy un chaval de 25 años (ya no tan chaval...). Mido 1,83 y peso alrededor de 84 kilos y quiero bajar hasta 75. Eso es lo principal. ...