Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola a todos! Recientemente me he comprado una máquina de remo[ para hacer ejercicio en casa, adjunto imagen de ella. Es una sportplus y estoy bastante satisfecho. Pero, la verdad me gustaría tener alguna rutina de entrenamiento con ella, para que no solo sea hacer remo sin ningun entrenamiento conc...

Yo también estoy entrenando desde casa. Tengo una bici estatica y algunas mancuernas pero se me hace aburrido ya. He pensado en pillarme una maquina de remo, que segun he visto es uno de los entrenamiento más completos que hay. Trabajas muchos musculos y ademas quema muchas calorías. Alguien tiene u...