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Muchas gracias por la recomendación, Arturo.

Vamos, que cierre la boca y lo complemente con ejercicio físico. Así haré.

Saludos.

Hola a todos, Pues eso, que estoy buscando los mejores ejercicios para hacer en casa para bajar de peso. Me he puesto como un tonel durante el verano y quiero reducir un poco las grasas adquiridas de más. Ya he estado mirando varias páginas web y en esta tienen una lista con distintos ejercicios par...