Hola,
En una rutina Push Pull Legs, cómo puedo desarollar hombros y pectorales?
Estoy pensando dedicar un dia a la semana a hombros, y otro a pectorales. Lo crees recomendable? Gracias.
Se encontraron 3 coincidencias
- 23 Dic 2021 07:14
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Entrenamientos online
- Respuestas: 5
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- 23 Dic 2021 07:11
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Dieta
- Respuestas: 9
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Re: Dieta
A que te refieres con "aumentar"?
De peso? o de tamaño? Son cosas muy diferentes.
Hay quienes aumentan su tamaño corporal pero no necesariamente de peso.
Espero nos comentes y podamos ayudarte mejor.
Alex
De peso? o de tamaño? Son cosas muy diferentes.
Hay quienes aumentan su tamaño corporal pero no necesariamente de peso.
Espero nos comentes y podamos ayudarte mejor.
Alex
- 23 Dic 2021 07:08
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mi experiencia con el crossfit, un entrenamiento funcional.
- Respuestas: 9
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Re: Mi experiencia con el crossfit, un entrenamiento funcional.
Los físios están encantados con el crossfit, vete reservando hora. No sabes cuanto :D y en general con el deporte- Por favor acnimad a vuestros amigos y conocidos a practicar vuestro deporte!!!! Tengo un amigo físio que esta encantado con el triathlon, las ultras y el crossfit, se esta haciendo de ...