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Hola. Me presento, soy nuevo en el foro. Escribo porque soy un tipo que ha llegado a los 40 y se ha dado cuenta de que tiene que cambiar. Hoy, mientras me probaba unas camisas de compras, he tenido un golpe de realidad y me he fijado en como estoy realmente, y me he quedado bastante pensativo por d...

Hola!!! Muy buenas,os quiero explicar mi caso,por si alguien,me puede orientar,lo agradecería un montón !!! Pues llevo ya 7 meses en el gimnasio (soy mujer) y lo que pretendo es adelgazar,y de paso tonificar. Pues el caso es que hago dieta,y como bien.Y aparte tomo el cla+te verde,y en este tiempo,...