Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Pues nada, antes de empezar saludar a todos y a ver si me podeis ayudar :D Pues ya he conseguido el cuerpo que queria tener y mi lo que me gustaria saber es donde puedo sacar información de los ejercicos, dietas, etc para mantener el cuerpo tal y como esta, es decir, ni engordar, ni adelgazar, ni au...

Me gustaría saber cuantas horas se entrena normalmente a la semana esta practica, ya que no se ningun gimnasio por aqui en sevilla para preguntarlo y he visto este for¡¡¡¡

Gracias y un saludo¡¡

Pues haber si me podeis ayudar, me gustaría obtener toda la información posible sobre esta prácica, que se practica, como son los entrenamientos, etc.

Gracias y un saludo¡

Nadie me puede ayudar?¿

¿alguien que haga boxeo?

Gracias y saludos¡

Hola amigos, me gustaría saber como son los entrenamientos de BOXEO, yo al ver los combates de boxeo veo que los boxeadores estan bastantes definidos por lo que siempre me he preguntado si en el entrenamiento del boxeador hay algo dedicado al culturismo, me gustaría ver enlaces o webs sobre los entr...

Hola a todos¡
No estoy en ningún gimnasio (por falta de tiempo) pero me gusta hacer ejercicio cuando puedo.
Yo corro 30 minutos diarios y despues hago abdominales y mi pregunta es que que es mejor:

Hacer los abdominales antes de correr o despues?¿


Gracias y hasta la vista¡

Pues eso voy al gimnasio de lunes a viernes y lunes, miercoles y viernes 1 hora y media de hapkido.

¿cuando debo dar las clases de hapkido antes o depues de musculacion?


Gracias y un saludo¡

Hola, dado los horarios y cercania del gimnasio, lo que tengo más fácil para asistir a sus clases es el hapkido y me gustaría que me explicaseis mas o menos que es.


GRACIAS.

Pues se extrañareis a ver el titulo del tema :D pero es que tengo una duda. Estoy llevando a cabo una dieta diseñada por mi mismo gracias a los articulos de esta web, la estoy llevando a cabo todos los dias excepto los sabados por la noche que hago la tradicional botellona. Tengo amigos en el gimnas...

Mi pregunta es si las AAMMy los deportes de contacto son totalmente diferentes o sin embargo los deportes de contacto son una rama de las AAMM. Es que tengo una discusion con un colega que dice que el boxeo y el kick-boxing son artes marciales y que los deportes de contacto estan dentro de las AAMM....

Hola a todos¡ Tengo una duda que nadie sabe responder, es decir unos me dicen una cosa y otros todo lo contrario. Mi pregunta es si las AAMMy los deportes de contacto son totalmente diferentes o sin embargo los deportes de contacto son una rama de las AAMM. Es que tengo una discusion con un colega q...

Hola a todos, ayer me aposté 20 euros con un colega, el dice que el kick boxing es un arte marcial y yo digo que no que es un deporte de contacto, me gustaría que me dijeseis quien lleva la razón :D Si la llevo yo me gustaría que me pusierais un link de alguna página web oficial de kick boxing para ...

Muchas gracias por contestar.

Si no es mucha molestia me gustaria que me pusieses una dieta para definir y otra para aumentar ya que llego buscando toda la tarde en el foro una dieta pero no encuentro ninguna completa.


GRACIAS.

Pues nada querría saber si las dietas de los gimnasios son saludables. Son dietas a seguir aunque no estes en el gimnasio¿? o es solo para las personas que hagan pesas¿? Las personas que llevan 10 años en el gimnasio siempre siguen una dieta¿? o hay periodos que no la toman¿? Yo es que todas las die...

Gracias por las respuestas.

Me gustaría saber la diferencia entre kick-boxing y full-contact.


Gracias y un saludo¡