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Impresioinantes fotos :o y :cry: Es una nueva epoca para el vale todo , nuevos campeones como Quinton Jackson , Nino Shembri, Anderson Silva y Emelianenko. Sakuraba y Newton han muerto mas claro que el agua. :angel: ..pero Randleman y Minotauro volveran y mas fuertes que nunca. :vamp: Parece ayer cu...

Queriendo siempre aportar algo, aqui tienes una excelente pagina de lucha libre de un entrenador y excompetidor de renombre en Usa, observa su curriculum, donde explica tecnicas de derrive y juego de piso

http://www.bobbydouglas.com

desarrollar un cuerpo mas alla de tu contextura quiero decir rebazar tu altura en peso por ejemplo 1.80 pesar mas de 80 kilos ya es un riesgo de verte gordo si es que no trabajas duro tu cuerpo, de ahi que quieras tener un cuerpo gigante y definido sin "trampillas" es imposible, un culturi...

esa sensacion es parte del entrenamiento a mi mirar, significa que esta funcionando la forma de entrenarte, imagina tener que pensar los miles de movimientos que pueden rondarte la cabeza, ahora creo que el siguiente nivel es hacer de tu arte marcial multiples reflejos para que te conviertas en un m...

emeliannenko se la va a poner dificil pero por el background minotauro tiene las de vencer, un ejemplo de ello es que fedor perdio con kosaka por ko y minotauro empato con el, mismo tipo de evento. Quinton jackson es un tipo rudo sus derrotas fueron por descalificacion, una por sumision y otra por d...

dios mio quien aprende de un libro? por favor busquen un buen entrenador, yo he escuchado de que españa mantiene un buen nivel de judo, busquen a algun campeon y preguntenle donde entrena, una proyeccion de cadera bien ejecutada en la calle, haber si se levanta despues de eso, me van a decir que un ...

tan tarde te diste cuenta pienso que debiste terminar lo que empezaste estabas a puertas de que tu voz se pueda heber escuchado, otra cosa lo que practicas es un arte marcial tradicional desde donde yo lo veo y ahi radica su caracter estricto, derrepente la culpa fue de malos maestros o competencias...

el miedo existe porque te ayuda a reaccionar ante ciertas situaciones, pero aveces el miedo que va acompañado de un execesivo uso de la razon demasiado temor a las consecuencias se puede convierte en una trava, recuerda que el miedo es natural incluso en los animales mas temidos, un tigre te ataca o...

El judo es un deporte duro, los lanzamientos son veloces y como generalmente son proyecciones de cadera para arriba las caidas son fuertes, ahora escucho criticas absurdas de que el judo no sirve, que la lucha es mejor, que soy tan bueno que ya saque de circulacion a superman, derrepente el problema...

amigo no se que significara flipaillos pero si lo que quieres es fastidiarme te respondo que una mosca es una mosca asi intente jugar con la suerte fastidiando a un hombre.

El judo es el deporte de las PROYECCIONES, el newaza tiene sus limitaciones porque en el judo por su reglamento es dificil de lograralas en competencia, quisiera decir que a las personas que no miran el judo como una competicion deben de buscar el judo marcial, pero aconsejo que no lo hagas porque l...

te recomiendo dos musculos por dia y descansas al dia siguiente , trabaja interdiario, combinalos como mas te acomoden a tu trabajo y a tu impetu de desarrollar cierta parte para ti importante tienes espalda, pecho, biceps, triceps, cuadriceps, bicep femoral, pantorillas. Pantorillas es un musculo m...

Las hormonas son malas para el corazon, a largo plazo el camino corto es el camino mas obscuro y tenebroso, sacrificar la salud por volumen no lo vale, los culturistas usan estas cosas porque como los boxeadores que le pegan en la cabeza ellos no piensan en las consecuencias porque lo que hacen les ...

para fibrar el musculo te recomiendo que no comas grasas y que tomes lo demas para mantener tu cuerpo fuerte, no a las frituras, a los dulces, al azucar, a las pastas, toma bastante agua, cocina tu comida al vapor o al horno, no convines una racion con otra o arroz o menestra, come 4 veces al dia po...

Existe un concentrado de aminoacidos basado en el huevo el producto se llama OVOPOWER y centra su valor como nutriente en el alimento que refieres en tus escritos.No se si te sirve de algo pero una ayuda siempre cae bien.