Se encontraron 2639 coincidencias
- 19 Ene 2016 17:07
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: duda suplementos
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Re: duda suplementos
buenas tardes compañeros, para reyes me regalaron suplementacion y a caballo regalao... el tema esque siempre e tomado solo proteinas, hoy por hoy estoy en 95 kg mido 1,90 llevo de gimnasio 4 años y me gustaria este año tomarmelo un poco mas en serio, llevar una dieta y demas son 95 kg con algo de ...
- 19 Ene 2016 17:02
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: duda suplementos
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Re: duda suplementos
Y el perímetro de cuello
- 02 Ago 2015 21:03
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: tengo ginecomastia?
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Re: tengo ginecomastia?
Es q hacer un diagnóstico x foto es muy difícil, no se puede saber si es solo grasa, si hay glándula, ves al médico y que te diagnostique el correctamente.
- 28 Jul 2015 21:06
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿ Por qué no hacer antes los más ligeros ?
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Re: ¿ Por qué no hacer antes los más ligeros ?
De nada preplayero [FACE WITH TEARS OF JOY]
- 28 Jul 2015 16:09
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: ¿ Por qué no hacer antes los más ligeros ?
- Respuestas: 53
- Vistas: 12480
Re: ¿ Por qué no hacer antes los más ligeros ?
Hombre tampoco es eso, tiene su visión desde la halterofilia, a otros nos mueven otras motivaciones.
- 16 Jul 2015 23:09
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Maquina multifuncion
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- Vistas: 2712
Re: Maquina multifuncion
Hombre aunque coma si deja las pesas va a perder masa muscular si o si. Así que si no te puedes apañar con flexiones, dominadas, etc en casa pues te puede ser algo útil pero valen bastante para lo q ofrecen.
- 05 Jul 2015 00:08
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Consejos para marcar abdominales
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- Vistas: 3041
Re: Consejos para marcar abdominales
Arturo voy a pensar que eres un bot del foro [FACE WITH TEARS OF JOY]
Descansa tío, saaal.
Saludos preplayeros !!!
Descansa tío, saaal.
Saludos preplayeros !!!
- 29 Jun 2015 23:33
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Yo quiero um cuerpo como este (foto)
- Respuestas: 11
- Vistas: 4243
Re: Yo quiero um cuerpo como este (foto)
En 1,2 años.
- 27 Jun 2015 13:14
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Natación y máquinas. Duda
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- Vistas: 6162
Re: Natación y máquinas. Duda
Mejores que los del 70% de la población.
- 26 Jun 2015 00:37
- Foro: Foro de artes marciales
- Tema: hay webs que dan miedo
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Re: hay webs que dan miedo
Acuéstate anda.
- 18 Jun 2015 22:03
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Cuanto tardasteis en llegar a 40 cm de brazo?
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- Vistas: 103033
Re: Cuanto tardasteis en llegar a 40 cm de brazo?
31 de largo o de ancho?
- 18 Jun 2015 19:03
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Aumento masa muscular
- Respuestas: 4
- Vistas: 2068
Re: Aumento masa muscular
Añado a lo de Hiperius q si haces mucho deporte (correr, natacion, ciclismo, pesas...) 6 dias x semana, vas a tener que comer como una fiera y aun asi dudo que consigas ganar peso, mira a ver que te interesa, prioriza.
- 13 Jun 2015 17:16
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Cuanto tardasteis en llegar a 40 cm de brazo?
- Respuestas: 84
- Vistas: 103033
Re: Cuanto tardasteis en llegar a 40 cm de brazo?
Dejad morir en paz este post en la juventud de Hiperius
Vas a superar el 3x5 de Tyr
Vas a superar el 3x5 de Tyr
- 09 Jun 2015 20:37
- Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
- Tema: Cardio en volumen
- Respuestas: 1
- Vistas: 2369
Re: Cardio en volumen
Conseguir estar en un ligero deficit calorico e intentar mantener los pesos movidos.
- 08 Jun 2015 20:51
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Duda rutina ectomorfo
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Re: Duda rutina ectomorfo
Hola a todos, tengo una duda. He estado leyendo rutinas para ectomorfos y en algunas dice que hay que hacer series de 5x5 con mucho peso y hay otras que dicen que hay que hacer 3x8 o 2x10? Cual es mejor y mas recomendado para un ectomorfo para sacar volumen. Gracias Moriras en el intento de saber q...