Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

HOLA AMIGOS, QUISIERA SABER QUE TECNICAS UTILIZAN USTEDES PARA MEJORAR LA VELOCIDAD DE LA PATADA DE GANCHO (USHIRO MAWASHI GERI) YO CREO QUE LA VELOCIDAD DE MI PATEO A LA CARA ES BUENO CON MAWASHI GERI, PERO CUANDO INTENTO ESTA PATADA EN PARTICULAR SIENTO QUE AVISO DEMASIADO QUE LA VOY A DAR, O QUE ...

PIENSO QUE TAL VEZ Y SEA CIERTO QUE LA ESENCIA DE LAS ARTES MARCIALES SE HA IDIO CORROMPIENDO POCO A POCO POR LA COMERCIALIZACION Y DEGENERACION DE LAS MISMAS, ESTOY DEACUERDO, PERO NO CREEN QUE ES UN INSULTO Y UN DESPERDICIO DE DINERO Y ESPACIO QUE LA EQUITACION SEA DEPORTE OLIPMPICO (ANTIGUAMENTE ...

DE ANTEMANO PIDO DISCULPA POR LAS MAYUSCULAS, POR MI TECLADO MAL CONFIGURADO, YA QUE UN USUARIO ME REGANO POR USARLAS Y ME HIZO LLORAR(NO SE CREAN) . QUISIERA INFO. DE LO QUE USTEDES SABEN SOBRE LA HORMONA DEL CRECIMIENTO?QUE HACE ESTE SUPLEMENTO? ES ENERGETICO? TIENE EFECTOS SECUNDARIOS? GRACIAS :l...

LA RAZON DE MIS MAYUSCULAS ES QUE MI TECLADO ESTA MAL CONFIGURADO Y ESTA TECLA (BLOCQ MAYUS) EN OCASIONES NO FUNCIONA AL IGUAL QUE LA PUNTUACION Y LA TECLA SHIFT, PIDO UNA DISCULPA YA QUE NO SABIA QUE ESCUCHABAN MIS GRITOS HASTA ALLLA.

ME REFIERO A LOS GOLPES DE MANOS Y PIES CUANDO HABLO DE VELOCIDAD

HOLA AMIGOS REPETIRE MI TEMA POR QUE APARENTEMENTE HUBO UN ERROR Y NO SE PUBLICO. RESULTA QUE UNA NUTRIOLOGA ME DIJO QUE TENIA SOLO 2 KILOS POR REBAJAR PARA LLEGAR A MI PESO NORMAL, PERO LAS MUJERES POR NATURALEZA TENEMOS MAS DEPOSITOS DE GRASA (BUSTO Y CADERA) Y SIENTO QUE AUNQUE BAJE ESTE PESO NO ...

Personalmente, yo prefiero el estilo tradicional de karate donde se permiten mae geris, yoko geri kekomis, hashi barai (barridas o derribes), haito uschi. Si por el estilo moderno, te refieres al estilo donde todos los demas estilos de artes marciales pueden entrar por puntos (todo golpe vale un pun...

HOLA AMIGOS, QUISIERA SABER LA OPINION DE USTEDES RESPECTO A UN TEMA. Tiene una persona como yo, por ejemplo, que empeze relativamente grande en las artes marciiales (diesiocho) oportunidad de vencer a una persona que empezo desde los 8 y actualmente entrena muy duro a diario incluyendo sabados. He ...

Que buenos videos, lo que yo daria por tener un maestro asi, es asombrosa la manera del dominio que tienen de sus manos, pelear de manera estatica es todo un arte. Son videos excelente!!!!!

Hola amigos tengo una duda, nosotras como mujeres por natulraleza tenemos mas depositos de grasa coporal (busto y cadera). Una nutriologa me menciono que solo bajando dos kilos ya estare en mi peso, pero, Que puedo hacer yo para deshacerme de la mayor grasa posible por que siento que aunque baje eso...

Es muy cierto que la esencia de los estilos tradicionales se ha ido perdiendo por falta de tecnica e intensidad. En Mexico, si llegas a sacarles una gotita de sangre a tu contrincante, quedas descalificado, (dependiendo del animo y las preferencias del juez claro esta). Por desgracia, muchos estilos...

Hola. Me gustaria saber la opinion de ustedes respecto a una situacion algo problematica por la que estoy pasando. Yo me sentia muy motivada cuando empeze con las artes marciales, tanto asi que hubo un tiempo en que todos mis companeros y yo en los torneos libres nadie nos ganaba, pero ahora no veo ...

la mejor forma de poder tener ligereza en las piernas, al menos para mi en lo personal, es el uso de polainas ejercitando la cadera (patadas lateratles lentas para evitar lesiones) NOTA. no uses las polainas en tu entrenamiento aerobico ya que podrias lastimar tus rodillas.