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Pero tengo otra duda, osea llevo ya casi 3 meses sin hacer nada, nada de ejercicio, entonces mi pregunta es sera que puedo empezar ir al gym, me estan inyectando ciertamente neurotropas y diclofenaco, estoy tambien tomando relajantes musculares y antiflamatorios, pero no se si comenzar a ir al gymac...

Buena tarde les quisiera pedir favor que me aconsejen sobre como entrenar, tengo ya dos meses y medio de no entrenar ya que empeze don dolor en la espalda por lo cual me hice los examenes correspondientes, gracais a dios solo tenia un lumbago nada en mi columna, pero hoy no se si seguir entrenando, ...